Un gratin de riz aux épinards, fromage et œufs, parfumé avec du persil frais
Cette recette est idéale pour les jours où l'on veutSomething de réconfortant et de facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger le riz cuit et le fromage râpé
Dans un bol, battre les œufs avec du persil frais, du sel et du poivre
Ajouter le mélange d'œufs au riz et aux épinards, et verser dans un plat à gratin beurré
Mélanger les graines de blé avec du beurre et les répandre sur le dessus du gratin
Enfourner pendant 35 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g