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Gratin de Macaronis au Cheddar Léger

Ce gratin de pâtes crémeux utilise du fromage réduit en matière grasse et du lait écrémé pour une texture onctueuse avec moins de calories.

Cette recette revisite le traditionnel macaroni cheese en réduisant les matières grasses sans compromis sur le goût.

Ustensiles

Casserole moyenne
Casserole moyenne
1
Grande casserole
Grande casserole
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Macaronis coudes
Macaronis coudes
300 Gramme
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Farine de blé
Farine de blé
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Moutarde en poudre
Moutarde en poudre
0.5 Cuillère à café
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à café
Lait écrémé
Lait écrémé
0.5 Litre
Cheddar allégé
Cheddar allégé
200 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire cuire les macaronis dans une grande casserole d'eau salée selon les indications du paquet

Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu doux

Incorporer la farine et remuer constamment pour obtenir un mélange homogène

Ajouter le sel, le poivre, la moutarde en poudre et la sauce Worcestershire

Poursuivre la cuisson quelques minutes en remuant jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux

Retirer du feu et verser le lait progressivement en fouettant

Remettre sur le feu moyen et porter à ébullition en remuant continuellement

Laisser épaissir une minute en maintenant l'ébullition douce

Incorporer le fromage râpé et mélanger jusqu'à complète fusion

Égoutter les pâtes cuites et les incorporer délicatement à la sauce fromagère

Verser la préparation dans un plat à gratin non graissé

Enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce que la surface soit dorée et bouillonnante