Ce gratin est un mélange délicieux de courgette, tomate et feta, parfumé avec de l'ail et du thym
Ce plat est parfait pour les repas en plein air ou les soirées entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver les courgettes et les tomates
Découper les courgettes en rondelles et les tomates en tranches
Faire blanchir les courgettes dans de l'eau bouillante pendant 4 minutes
Égoutter les courgettes et les faire sécher avec du papier absorbant
Dans un plat à gratin, disposer une couche de courgettes en les faisant chevaucher
Arroser les courgettes avec de l'huile d'olive et saupoudrer d'ail et de thym
Ajouter une couche de fromage feta émietté
Disposer les tranches de tomate sur le dessus
Assaisonner avec du sel et du poivre
Arroser le plat avec le reste d'huile d'olive
Enfourner dans un four préchauffé à 200°C pendant 40 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g