Un gratin de courge au saumon, parfumé au paprika et au poivre, c'est l'idéal pour un repas en famille
La courge est un légume d'automne qui se marie parfaitement avec le saumon, un poisson riche en oméga-3
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire revenir le saumon dans une poêle avec un peu de beurre
Couper la courge en dés et les faire revenir dans une autre poêle avec de l'oignon émincé
Mélanger la courge et le saumon dans un plat à gratin
Ajouter du fromage râpé et du paprika au mélange
Recouvrir le plat de crumbles de biscuits et de petits morceaux de beurre
Enfourner le plat dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 25 g