RC

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Gratin de brocolis et mais

Un plat qui combine les saveurs du brocolis et du mais dans un gratin crémeux

Ce plat est idéal pour les repas en famille ou avec des amis

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1
Bol
Bol
1

Ingredients

6
Brocolis
Brocolis
2 Tasse
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ciboulette
Ciboulette
2 Unité
Œuf
Œuf
4 Unité
Graines de maïs
Graines de maïs
1 Tasse
Maïs en conserve
Maïs en conserve
1 Boîte
Basilic séché
Basilic séché
1 Cuillère à café
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Pain
Pain
4 Tranche

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire cuire les fleurets de brocolis à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Égoutter les fleurets de brocolis et les essuyer avec du papier absorbant

Faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu moyen

Ajouter les oignons et les ciboulettes et faire cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Battre les œufs dans un grand bol

Ajouter le mélange d'oignons et de ciboulettes, les fleurets de brocolis, les graines de mais, le basilic séché, le sucre, le sel et le poivre

Mélanger bien

Verser le mélange dans un plat à gratin

Faire chauffer le reste de l'huile dans la poêle

Ajouter les cubes de pain et les faire dorer de tous côtés

Répartir les cubes de pain dorés sur le mélange de brocolis et de mais

Enfourner pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que le gratin soit doré et cuit