Gratin de barley au thon
- by Recettes Culinaires
- 16 juin 2026
- 45 Mins
- 4 personnes
Un gratin de barley, thon, haricots et fromage, parfumé au citron et aux herbes
Ce plat est idéal pour utiliser les restes de barley et de thon, et pour préparer un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez le barley cuit, les haricots, le thon, 100g de fromage et les ingrédients restants
Versez la préparation dans un plat à gratin
Saupoudrez de fromage restant
Faites cuire pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le plat soit doré et cuit
Laissez reposer 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g