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Gratin d'épinards

Gratin d'épinards

Un délicieux gratin d'épinards préparé avec du fromage cottage, des oeufs et du parmesan

Ce gratin d'épinards est une variante plus légère de la recette traditionnelle, idéale pour ceux qui cherchent à limiter leur consommation de calories

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1

Ingredients

4
épinards
épinards
200 Gramme
Échalotes
Échalotes
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Fromage cottage
Fromage cottage
200 Gramme
Œufs
Œufs
2 Unité
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites chauffer une poêle antiadhésive avec de la vapeur d'eau et faites revenir les échalotes et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Mélangez les échalotes, l'ail et les épinards, puis incorporez le fromage cottage, les oeufs et le parmesan

Ajoutez une quantité généreuse de poivre frais et un peu de sel à votre goût

Versez la préparation dans un plat à gratin et faites cuire pendant 40 minutes