Gratin de courgettes et tomates au parmesan
- by Recettes Culinaires
- 12 août 2025
- 20 Mins
- 2 personnes
Un gratin de courgettes et tomates au parmesan simple et délicieux, parfait pour un repas léger.
Ce gratin de courgettes et tomates rappelle les repas d'été en Italie, où les légumes frais sont rois.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
Lavez et coupez les courgettes en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.
Disposez les rondelles de courgettes dans un plat à gratin légèrement huilé.
Badigeonnez les courgettes avec un peu de bouillon de légumes pour les humidifier.
Faites cuire au four pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir.
Retirez le plat du four et placez une rondelle de tomate sur chaque rondelle de courgette.
Dans un bol, mélangez la chapelure, le parmesan râpé et le basilic séché.
Parsemez ce mélange sur les courgettes et tomates.
Enfournez à nouveau pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant.
Servez chaud, éventuellement accompagné d'une salade verte.
Informations nutritionnelles
- Calories : 125.25 kcal
- Protéines : 6.15 g
- Glucides : 12.85 g
- Lipides : 5.1 g