RC

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Granola croustillant

Préparez un délicieux granola croustillant avec des flocons d'avoine, des noix et des raisins secs, parfait pour un petit-déjeuner sain.

Le granola est un classique du petit-déjeuner américain qui a été inventé dans les années 1960 par le Dr Maximin Chignard, un médecin américain qui cherchait à créer un aliment sain et nourrissant pour ses patients.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plat à four
Plat à four
1
Bol au micro-ondes
Bol au micro-ondes
1

Ingredients

6
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
250 Gramme
Poudre de lait écrémé
Poudre de lait écrémé
50 Gramme
Graines de tournesol
Graines de tournesol
100 Gramme
Noix
Noix
150 Gramme
Germe de blé
Germe de blé
50 Gramme
Sucre brun
Sucre brun
100 Gramme
Margarine
Margarine
50 Gramme
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Raisins secs
Raisins secs
100 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 160°C ou le micro-ondes à puissance élevée.

Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine, la poudre de lait écrémé, les graines de tournesol, les noix, le germe de blé, le sucre brun et la margarine.

Mélanger bien tous les ingrédients pour obtenir un mélange homogène.

Étaler le mélange dans un plat à four ou un bol au micro-ondes.

Cuire au four pendant 20 minutes ou au micro-ondes pendant 8 minutes, en remuant toutes les 2 minutes.

Ajouter les raisins secs et mélanger bien.

Laisser refroidir complètement avant de stocker dans un contenant hermétique.