Granola aux noix et sirop d'érable
- by Recettes Culinaires
- 14 oct. 2025
- 30 Mins
- 6 personnes
Préparez un délicieux granola aux noix et sirop d'érable en mélangeant des flocons d'avoine, des noix et des épices, puis faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Le granola est originaire des États-Unis, où il a été créé dans les années 1960 par un médecin américain qui cherchait à créer un aliment sain et nutritif pour ses patients.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 150°C.
Mélangez les flocons d'avoine, les noix et les épices dans un grand bol.
Ajoutez le sirop d'érable et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
Étalez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Faites cuire pendant 30 minutes, en remuant ocasisonnellement, jusqu'à ce que le granola soit doré et croustillant.
Laissez refroidir complètement avant de conserver dans un contenant hermétique.
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g