Un granola maison préparé avec des flocons d'avoine, des noix, des fruits secs et un peu de miel pour un petit-déjeuner équilibré
Le granola est un aliment très polyvalent, il peut être consommé à tout moment de la journée, en petit-déjeuner, en collation ou même en dessert
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites toaster les flocons d'avoine pendant 10 minutes
Dans un bol, mélangez les noix, les fruits secs et les flocons d'avoine toastés
Dans un autre bol, mélangez le miel, la vanille et le beurre fondu
Versez le mélange de miel sur le mélange de noix et de flocons d'avoine
Mélangez bien et étalez sur une plaque de cuisson
Faites cuire pendant 20 minutes, en remuant régulièrement
Laissez refroidir complètement avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g