Un mélange de pâtes, de pois chiches, d'oignons et de tomates, assaisonné de cumin et de parsley
Les pois chiches sont une excellente source de protéines végétales
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Faites revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez les pois chiches, les tomates et le cumin
Laissez mijoter pendant 5 minutes
Égouttez les pâtes et ajoutez-les au mélange de pois chiches et de tomates
Ajoutez le parsley et le sel, et laissez mijoter pendant 5 minutes