Gaufres de blé aux graines de lin
- by Recettes Culinaires
- 10 déc. 2025
- 10 Mins
- 4 personnes
Ces gaufres de blé aux graines de lin sont une excellente option pour un petit-déjeuner ou un brunch sain et délicieux.
J'ai découvert cette recette il y a quelques années et depuis, je la prépare régulièrement pour mes proches.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients secs dans un grand bol
Mélangez les ingrédients liquides dans un autre bol
Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse
Versez environ 3/4 de tasse de pâte sur la plaque de gaufres
Faites cuire les gaufres jusqu'à ce que la vapeur soit presque absente
Placez les gaufres dans un congélateur pour les conserver et faites-les toaster pour un petit-déjeuner ou un goûter rapide
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g