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Gaufres d'avoine

Ces gaufres d'avoine sont une excellente option pour un déjeuner sain et délicieux. Elles sont préparées avec de l'avoine, du lait fermenté, du jus d'orange et des œufs.

J'ai découvert cette recette il y a quelques années et elle est devenue un incontournable dans ma cuisine. Les gaufres d'avoine sont un excellent moyen de commencer la journée avec une alimentation équilibrée.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Fer à gaufres
Fer à gaufres
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Lait fermenté
Lait fermenté
1.5 Tasse
Jus d'orange
Jus d'orange
0.5 Tasse
Avoine
Avoine
1 Tasse
Œuf
Œuf
1 Unité
Sucre
Sucre
2 Cuillère à soupe
Farine de blé
Farine de blé
1 Tasse
Farine de blé complet
Farine de blé complet
0.5 Tasse
Levure
Levure
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe

Instructions

Combinez le lait fermenté, le jus d'orange et l'avoine dans un bol moyen

Mélangez bien, couvrez et réfrigérez pendant la nuit

Dans un grand bol, battez l'œuf

Ajoutez le sucre et mélangez

Ajoutez les farines, la levure, le sel et le mélange d'avoine, et mélangez bien

Incorporez le beurre fondu

La pâte sera légèrement grumeleuse

Préchauffez et légèrement huilez un fer à gaufres

Versez une généreuse demi-tasse de pâte sur le fer chaud et fermez le couvercle

Cuisson jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de vapeur qui s'échappe du fer et que la gaufre soit dorée des deux côtés, environ 5 minutes

Servez immédiatement avec du beurre et du sirop d'érable