Gaufres belges aux céréales complètes
- by Recettes Culinaires
- 08 mai 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Des gaufres belges préparées avec de la farine de blé complet, du sucre, de la poudre à pâte et du sel, puis cuites à la poêle
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Belgique et je l'ai depuis adaptée pour la rendre plus saine et savoureuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte et le sel dans un bol
Ajouter le lait, les œufs et l'huile aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse
Utiliser environ 1/3 de tasse de pâte pour chaque gaufre
Cuire les gaufres dans une poêle chaude légèrement huilée selon les instructions du fabricant
Ajouter une goutte d'extrait de vanille pour parfumer les gaufres
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g