Gaufres au blé complet et pecan
- by Recettes Culinaires
- 09 mars 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Des gaufres préparées avec de la farine de blé complet, des pecans et un peu de sucre, idéales pour un petit déjeuner ou un brunch.
Les gaufres sont un classique du petit déjeuner américain, mais vous pouvez les adapter à vos goûts et préférences en changeant les ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez tous les ingrédients dans un bol, en ajoutant suffisamment de lait pour obtenir une pâte fluide
Couvrez la pâte et mettez-la au réfrigérateur pendant la nuit
Le matin, chauffez la plaque de gaufres et vaporisez-la avec un spray anti-adhésif
Mélangez la pâte et versez-la sur la plaque de gaufres
Faites cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées
Informations nutritionnelles
- Calories : 100 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g