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Gâteaux de patates douces et de choux de Bruxelles

Gâteaux de patates douces et de choux de Bruxelles

Ces gâteaux sont une délicieuse combinaison de patates douces, de choux de Bruxelles, d'oignons et de coriandre. Ils sont parfaits pour un repas léger et sain.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Belgique, pays d'origine des choux de Bruxelles. Depuis, je les prépare régulièrement pour mes amis et ma famille.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
20 Gramme
Choux de Bruxelles
Choux de Bruxelles
4 Unité
Patates douces
Patates douces
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Farine
Farine
50 Gramme

Instructions

Faites cuire les choux de Bruxelles dans de l'eau bouillante pendant environ 8 minutes, ils doivent être tendres

Retirez les choux de l'eau, mais conservez l'eau

Laissez refroidir les choux sous l'eau courante, puis émincez-les

Placer les patates dans l'eau des choux et faites-les cuire pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Faites chauffer le beurre dans une poêle et faites revenir l'oignon et l'ail pendant 5 minutes, puis saupoudrez de coriandre et faites cuire pendant une minute supplémentaire

Égouttez les patates et écrasez-les

Mélangez les patates, les choux, le mélange d'oignon et la coriandre dans un bol, puis mélangez bien avec les mains

Farinez vos mains et formez le mélange en 8 gâteaux

Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites frire les gâteaux pendant 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants