Ce gâteau au chocolat se prépare directement dans une tasse et cuit au micro-ondes en quelques minutes. Une solution pratique pour une envie soudaine de dessert.
Les gâteaux en tasse sont apparus avec la démocratisation des micro-ondes dans les foyers, offrant une alternative rapide aux desserts traditionnels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger la farine, le cacao et l'édulcorant dans une tasse adaptée au micro-ondes
Dans un petit récipient, battre légèrement le blanc d'œuf avec le lait
Incorporer la compote de pommes et l'extrait de vanille au mélange liquide
Verser les ingrédients liquides dans la tasse contenant les ingrédients secs
Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène
Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 minutes 30 secondes à 3 minutes
Laisser reposer quelques minutes avant de déguster
Démouler délicatement en passant une spatule autour du gâteau si nécessaire
Informations nutritionnelles
- Calories : 185 kcal
- Protéines : 8.5 g
- Glucides : 32 g
- Lipides : 3.2 g