Garniture de tacos au boeuf et haricots noirs
- by Recettes Culinaires
- 05 janv. 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Cette recette de garniture de tacos au boeuf et haricots noirs est facile à préparer et offre une saveur riche et épicée.
Les tacos sont un plat traditionnel mexicain qui peut être personnalisé avec différents ingrédients et garnitures.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile et y ajouter l'oignon et le poivron vert, faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter le boeuf haché et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit brun, en cassant les morceaux avec une spatule
Ajouter les haricots noirs, les tomates et les épices, et faire cuire jusqu'à ce que les saveurs soient mélangées et les haricots tendres
Assaisonner avec du sel et servir dans des tacos avec vos garnitures préférées
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g