
Ces galettes végétales sont une excellente alternative aux plats frits et sont riches en-saveurs et en nutriments
J'ai créé cette recette pour mes enfants qui n'aimaient pas les légumes, et maintenant ils les adorent !
Ustensiles


Ingredients





Instructions
Éplucher et raper les légumes
Mélanger les légumes râpés avec les œufs et les épices
Former des galettes avec le mélange
Chauffer une poêle avec un peu d'huile et y ajouter les galettes
Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés
Servir les galettes chaudes avec une sauce de votre choix
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g