Des galettes de saumon préparées avec des ingrédients frais et sains pour un repas équilibré
Le saumon est un poisson riche en oméga-3 et en protéines, idéal pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir une pâte homogène
Ajoutez plus de flocons d'avoine si la pâte est trop molle
Ajoutez un blanc d'œuf supplémentaire si la pâte est trop sèche
Façonnez des galettes avec la pâte
Faites cuire les galettes au four à 180°C pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Servez les galettes chaudes avec une sauce tartare ou cocktail
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g