Des galettes de saumon faciles à préparer, parfumées à l'Old Bay et au persil frais
Le saumon est un poisson riche en oméga-3, idéal pour une alimentation saine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le saumon égoutté et émietté avec les crackers écrasés, le substitut d'œuf, l'Old Bay et le persil
Former des galettes avec le mélange
Saupoudrer de poivre
Ajouter un peu d'huile dans une poêle antiadhésive pour la couvrir, puis allumer le feu à moyen
Ajouter les galettes et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 2-3 minutes de chaque côté
Servir avec des tranches de citron et de la sauce tartare
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g