Des galettes de riz aux saveurs de thon, idéales pour un repas rapide et délicieux
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les galettes de riz sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire décongeler les petits pois
Mélanger le riz cuit, le thon égoutté, l'oeuf, la sauce soja, les petits pois et la farine dans un grand bol
Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Façonner la pâte en 6 galettes
Chauffer de l'huile dans une poêle et faire cuire les galettes par batches pendant environ 5 minutes de chaque côté
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g