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Galettes de fromage basse teneur en glucides

Galettes de fromage basse teneur en glucides

Des galettes de fromage croustillantes et dorées, idéales pour préparer des tacos sans les glucides

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les tacos sont une spécialité

Ustensiles

Micro-ondes
Micro-ondes
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Fromage cheddar
Fromage cheddar
200 Gramme
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
4 Unité

Instructions

Placez 80 g de fromage sur une feuille de papier sulfurisé

Faites chauffer au micro-ondes pendant 1 minute, ou jusqu'à ce que le fromage soit bulleux

Pendant que le fromage est encore flexible, pliez-le sur un objet rond pour lui donner une forme de coquille de taco

Le diamètre de l'objet détermine la forme de la galette

Laissez refroidir le fromage autour de l'objet

Une fois refroidi, retirez le papier sulfurisé

Utilisez ces galettes pour préparer des tacos avec des garnitures classiques, telles que de la viande épicée, de la laitue, des tomates, du fromage et de la crème aigre