Des frittatas individuelles au jambon et fromage, parfaits pour un repas rapide et délicieux
Les frittatas sont un plat italien classique, mais on peut les adapter à nos goûts et ingrédients préférés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Couper le jambon en petits morceaux
Mélanger les œufs, le lait, le sel et le poivre dans un bol
Ajouter les morceaux de jambon et de fromage au mélange d'œufs
Verser le mélange dans des moules à muffins graissés
Enfourner pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que les frittatas soient dorées et cuites
Laisser refroidir pendant 5 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 1.67 g
- Lipides : 2.5 g