Cette frittata est préparée avec du broccoli, des oignons, du fromage et des œufs, le tout cuit à la perfection dans une poêle
La frittata est un plat italien classique qui peut être préparé de nombreuses manières différentes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le beurre dans une poêle
Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter le broccoli et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre
Battre les œufs et les mélanger avec le fromage râpé
Verser le mélange d'œufs et de fromage sur le broccoli et les oignons
Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que la frittata soit dorée et ferme
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g