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Frites de légumes

Frites de légumes

Des frites délicieuses et croustillantes réalisées avec des légumes racines

Les frites de légumes sont un excellent moyen de consommer des légumes de manière agréable et originale

Ustensiles

épluche-légumes
épluche-légumes
1
Bol
Bol
1
Écumoire
Écumoire
1

Ingredients

4
Patate douce
Patate douce
200 Gramme
Panais
Panais
150 Gramme
Carotte
Carotte
100 Gramme
Pomme de terre
Pomme de terre
200 Gramme
Eau glacée
Eau glacée
1 Litre
Huile de cuisson
Huile de cuisson
0.5 Litre
Sel
Sel
10 Gramme

Instructions

Éplucher les légumes racines et les couper en fines lamelles

Placer les lamelles dans un grand bol d'eau glacée pendant 30 minutes

Essorer les lamelles avec du papier absorbant ou un torchon sec

Faire frire les lamelles en batch dans de l'huile de cuisson chaude à 190°C pendant environ 2 minutes

Retirer les frites de l'huile avec une écumoire et les placer sur du papier absorbant pour égoutter

Laisser refroidir les frites avant de les servir

Si les frites ne sont pas croustillantes, recommencer le processus de friture en les remuant constamment pendant environ 1 minute

Saupoudrer les frites de sel et les servir