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Frites de courgette au four

Frites de courgette au four

Des frites de courgette croustillantes et parfumées, idéales pour accompagner vos repas ou comme snack

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les courgettes sont très populaires. Depuis, je les prépare régulièrement pour mes proches.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Plaque de four
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
2 Unité
Chapelure
Chapelure
100 Gramme
Fromage parmesan
Fromage parmesan
50 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Lait
Lait
0.5 Litre

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Dans un bol, mélangez les Chapelure, le fromage parmesan, le sel, la poudre d'ail et le poivre

Placez le lait dans un autre bol

Trempez les tranches de courgette dans le lait, puis roulez-les dans le mélange de Chapelure

Placez les tranches de courgette sur une plaque de four recouverte de papier cuisson

Enfournez pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que les frites soient croustillantes et dorées