Petit déjeuner aux flocons d'avoine
- by Recettes Culinaires
- 24 mars 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de lait et de flocons d'avoine pour un petit déjeuner sain et rapide
Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels pour le corps
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez le lait dans un bol
Ajoutez les flocons d'avoine et mélangez bien
Laissez reposer pendant 30 secondes à 1 minute
Servez et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g