Un mélange de flocons d'avoine, de lait et d'un édulcorant sans sucre pour un début de journée équilibré
Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Verser les flocons d'avoine dans un bol
Ajouter l'édulcorant sans sucre
Verser le lait sur les flocons d'avoine
Mélanger délicatement
Servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 5 g