Cette recette de flocons d'avoine avec graines de lin moulues est idéale pour un petit-déjeuner sain et équilibré. Les graines de lin moulues ajoutent une touche de nutriments et de saveur à ce plat classique.
J'ai découvert cette recette il y a quelques années et elle est depuis devenue un incontournable de mon petit-déjeuner. Les graines de lin moulues ajoutent une texture et une saveur uniques à ce plat classique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une casserole, mélangez le lait écrémé, l'eau, le sucre de canne et le sel
Chauffez le mélange à feu moyen jusqu'à ce qu'il atteigne le point d'ébullition, en remuant régulièrement
Ajoutez les flocons d'avoine et remuez pour les enrober du mélange
Réduisez le feu à bas et couvrez la casserole
Laissez cuire pendant environ 20-25 minutes, en remuant tous les 5 minutes, jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient tendres et que le liquide ait été absorbé
Ajoutez les graines de lin moulues et remuez pour les incorporer au mélange
Laissez reposer pendant 5 minutes avant de servir