Un mélange de flocons d'avoine, de pecanes et d'épices pour un petit-déjeuner équilibré
Les pecanes sont riches en antioxydants et en graisses saines, ce qui les rend idéales pour un petit-déjeuner équilibré
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180 degrés
Mélangez l'huile, le sucre, l'oeuf et les pecanes dans un bol moyen
Ajoutez les flocons d'avoine, la poudre à pâte et le lait, puis mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien combiné
Versez le mélange dans un plat à four légèrement graissé
Saupoudrez de noix de muscade et de cannelle
Faites cuire pendant 30 minutes
Coupez en carrés et servez chaud ou froid avec du lait et/ou des fruits