Un mélange de flocons d'avoine, de graines de lin, de noix de pecan et de sucre brun, le tout préparé avec du lait écrémé
Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol micro-ondes
Remuer bien
Faire chauffer au micro-ondes pendant 3 minutes
Laisser reposer 2 minutes pour épaissir
Remuer et servir