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Flocons d'avoine aux épices

Flocons d'avoine aux épices

Un mélange de flocons d'avoine, de fruits secs et d'épices pour un petit-déjeuner sain et savoureux

Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels pour un bon départ de journée

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
2 Tasse
Fruits secs
Fruits secs
1 Tasse
Sucre
Sucre
2 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Eau
Eau
1 Tasse

Instructions

Mélangez les flocons d'avoine, les fruits secs, le sucre, la cannelle, le sel et la noix de muscade dans un grand bol

Déposez 1/2 tasse de ce mélange dans un bol profond et ajoutez 1 tasse d'eau froide

Faites chauffer au micro-ondes pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bouillant et chaud

Laissez reposer pendant 1-2 minutes avant de servir