Flocons d'avoine aux cerises et aux noisettes
- by Recettes Culinaires
- 24 févr. 2026
- 20 Mins
- 6 personnes
Un mélange de flocons d'avoine, de cerises séchées et de noisettes pour un petit-déjeuner équilibré
Les cerises séchées sont une excellente source de vitamines et de minéraux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez l'eau, les flocons d'avoine, les cerises séchées et le sel dans une poêle moyenne
Portez à ébullition
Réduisez le feu et laissez cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte, en remuant occasionnellement
Retirez du feu
Ajoutez 3 cuillères à soupe de sucre, 1 cuillère à soupe de noisettes et de la cannelle en poudre
Mettez 1 tasse de flocons d'avoine dans chaque bol
Saupoudrez chaque portion de 1 cuillère à café de sucre
Garnissez chaque portion de 1,5 cuillère à café de noisettes
Arrosez de 1 cuillère à café d'huile de noisette
Informations nutritionnelles
- Calories : 70 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.33 g