Flocons d'avoine aux abricots
- by Recettes Culinaires
- 27 févr. 2026
- 10 Mins
- 1 personnes
Un mélange de flocons d'avoine, d'abricots secs, de miel et de cannelle pour un petit déjeuner équilibré et savoureux
Les abricots secs sont une excellente source de fibres et de vitamines, parfaits pour un petit déjeuner sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir l'eau avec les abricots secs, le miel et la cannelle
Ajouter les flocons d'avoine et remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène
Réduire le feu à moyen et laisser cuire pendant environ 1 minute pour les flocons d'avoine instantanés ou 5 minutes pour les flocons d'avoine traditionnels
Servir chaud, saupoudré de cannelle et arrosé de miel
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g