Flocons d'avoine au cidre épicé
- by Recettes Culinaires
- 08 juil. 2026
- 4 Mins
- 1 personnes
Une recette délicieuse et facile à préparer pour un petit-déjeuner réconfortant
Cette recette est inspirée des saveurs de l'automne, avec le cidre et les épices
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine, les épices, l'eau, les fruits secs et le cidre dans un bol
Couvrir avec un papier essuie-tout et mettre au micro-ondes pendant 3 minutes
Retirer le papier essuie-tout, remuer et mettre au micro-ondes pendant une minute supplémentaire
Couper des raisins frais et les ajouter sur le dessus, ainsi que du lait
Informations nutritionnelles
- Calories : 400 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g