Flocons d'avoine toastés au cassonnade
- by Recettes Culinaires
- 01 janv. 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Un mélange de flocons d'avoine, de cassonnade, de cannelle et de sel pour un petit-déjeuner sain et savoureux
Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'automne, avec la cannelle et la cassonnade qui évoquent les feuillets d'érable
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger la cassonnade, l'huile de canola, la cannelle et le sel dans un petit bol
Verser le mélange sur les flocons d'avoine et bien mélanger
Étaler le mélange sur deux plaques de four
Faire cuire à 165°C pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les flocons soient dorés
Laisser refroidir
Servir froid ou cuire au micro-onde ou sur la cuisinière avec 2 parties d'eau ou de lait pour une partie de flocons jusqu'à épaississement
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g