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Filets de Poulet Rôtis aux Herbes de Provence

Filets de Poulet Rôtis aux Herbes de Provence

Une recette simple et savoureuse de filets de poulet rôtis aux herbes de Provence, parfaite pour un dîner en semaine.

Les herbes de Provence, ingrédient phare de cette recette, sont un mélange traditionnel originaire du sud de la France, évoquant les paysages ensoleillés de la Méditerranée.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Fouet
Fouet
1
Sac de congélation
Sac de congélation
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1

Ingredients

4
Herbes de Provence
Herbes de Provence
2 Cuillère à café
Filets de poulet
Filets de poulet
4 Unité
Sel marin
Sel marin
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
2 Cuillère à soupe
Aneth séché
Aneth séché
1 Pincée

Instructions

Émulsionnez tous les ingrédients de la marinade en les fouettant dans un bol.

Versez la marinade sur les filets de poulet et scellez dans un sac de congélation épais ou un récipient hermétique.

Réfrigérez pendant 2 à 24 heures. Plus le poulet marinera, plus il absorbera de saveurs.

Sortez le poulet du réfrigérateur 10 minutes avant de le faire rôtir.

Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

Retirez le poulet du sac ou du récipient et placez-le sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Versez le reste de la marinade sur le poulet et faites cuire pendant 18 à 25 minutes, selon la taille des filets.

Servez immédiatement.