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Filet de saumon aux herbes et tomates séchées

Cette recette associe la tendreté du saumon avec un mélange d'herbes aromatiques et une topping de tomates séchées. Une préparation simple qui convient parfaitement pour un repas en semaine.

Ustensiles

Plat allant au four
Plat allant au four
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Filet de saumon
Filet de saumon
4 Filet
Sel marin
Sel marin
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Basilic frais
Basilic frais
2 Cuillère à soupe
Thym frais
Thym frais
1 Cuillère à soupe
Romarin frais
Romarin frais
1 Cuillère à soupe
Chapelure
Chapelure
3 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Échalote
Échalote
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Vin blanc sec
Vin blanc sec
4 Cuillère à soupe
Tomates séchées
Tomates séchées
8 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 200°C et positionner la grille au centre

Huiler légèrement un plat allant au four

Mélanger dans une assiette creuse le sel, le poivre, les herbes ciselées et la chapelure

Déposer les filets de saumon dans le mélange de chapelure en appuyant légèrement sur la face supérieure

Placer les filets dans le plat préparé et répartir le reste de chapelure sur le dessus

Arroser d'un filet d'huile d'olive

Enfourner pour 10 à 12 minutes selon l'épaisseur des filets, jusqu'à ce que la chair se détache facilement

Pendant la cuisson du poisson, chauffer l'huile restante dans une poêle à feu moyen

Faire revenir les échalotes émincées jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides

Ajouter le jus de citron, le vin blanc et les tomates séchées coupées en lanières

Laisser réduire le liquide de moitié en remuant régulièrement

Répartir la préparation aux tomates séchées sur les filets de saumon à la sortie du four et servir sans attendre