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Filet de poisson grillé au miel et gingembre

Filet de poisson grillé au miel et gingembre

Une recette de filet de poisson grillé au miel et gingembre, mariné dans un mélange sucré-salé puis grillée à la perfection.

Cette recette s'inspire de la cuisine asiatique où le gingembre et la sauce soja sont des ingrédients de base, rappelant les saveurs des marchés nocturnes de Bangkok.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Plat en céramique
Plat en céramique
1
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1
Grill ou barbecue
Grill ou barbecue
1

Ingredients

4
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
15 Gramme
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Filets de poisson blanc
Filets de poisson blanc
4 Unité
Jeunes pousses asiatiques
Jeunes pousses asiatiques
100 Gramme

Instructions

Dans une casserole, mélanger le miel, la sauce soja, le gingembre râpé et l'huile de sésame.

Faire chauffer à feu moyen en remuant jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir.

Retirer du feu et laisser refroidir complètement.

Verser la marinade refroidie dans un plat en céramique.

Ajouter les filets de poisson et les retourner pour bien les enrober.

Couvrir le plat et laisser mariner au réfrigérateur pendant 30 minutes.

Préchauffer le grill ou le barbecue à feu moyen.

Retirer les filets de la marinade en réservant cette dernière.

Faire griller les filets en les badigeonnant de marinade pendant environ 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût.

Servir les filets de poisson sur des assiettes avec une salade de jeunes pousses asiatiques.