Les épis de maïs cuits au micro-ondes et servies avec un beurre au miel et moutarde, une préparation simple et savoureuse
Le maïs est l'un des aliments les plus anciens et les plus populaires au monde, il est riche en nutriments et en fibres
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Prélever les épis de maïs et retirer les feuilles et les soies
Faire tremper les épis de maïs dans un bol d'eau froide pendant 5 minutes
Retirer les épis de maïs de l'eau et les essuyer avec du papier absorbant
Placer les épis de maïs sur une assiette micro-ondes et les cuire pendant 5 minutes
Retourner les épis de maïs et les cuire pendant encore 5 minutes
Laisser reposer pendant 5 minutes
Mélanger le beurre, le miel, la moutarde et le persil dans un bol
Retirer les feuilles des épis de maïs et les couper en deux
Placer les épis de maïs dans un bol et les arroser de beurre au miel et moutarde