Recette simple et rapide pour préparer des épinards sautés avec de l'ail
Les épinards sont un légume très riche en fer et en vitamines, il est donc très bénéfique de les consommer régulièrement
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle profonde ou un grand pot
Ajouter l'ail haché et remuer pour éviter qu'il ne brûle
Ajouter les épinards frais et les faire tourner pour les enrober d'huile
Couvrez la poêle et réduisez le feu à très bas
Laisser les épinards cuire sans les toucher pendant 5 minutes
Retirer le couvercle et ajouter du sel et du poivre selon votre goût
Remuer et servir