Cette recette d'épinards rapides est idéale pour un repas rapide et sain. Les épinards sont cuits avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre et du jus de citron.
Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines. Ils sont également très versatiles et peuvent être cuisinés de nombreuses manières.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et essorez les épinards, en laissant un peu d'eau sur les feuilles
Mettez les épinards dans une poêle, couvrez et faites cuire à feu moyen, en remuant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés
Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis mélangez avec de l'huile d'olive et du jus de citron
Servez immédiatement