Les épinards frais sautés sont un excellent moyen de consommer des légumes frais et savoureux. Cette recette est idéale pour accompagner une variété de plats.
Les épinards sont un légume très prisé pour leurs bienfaits pour la santé et leur goût délicieux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une grande poêle
Ajouter les épinards, le sel et le poivre
Cuire à feu vif en remuant les épinards avec des pinces pendant environ 2 à 3 minutes
Servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2 g