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Epinards sautés au parmesan

Cette recette d'épinards sautés au parmesan est idéale pour un repas rapide et délicieux

Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

2
épinards
épinards
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Fromage parmesan
Fromage parmesan
50 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Laver et essorer les épinards

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle

Ajouter l'ail et faire sauter pendant quelques secondes

Ajouter les épinards et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter le fromage parmesan et mélanger

Assaisonner avec du sel et du poivre

Servir chaud