Un mélange de dattes fraîches, de beurre, de farine de riz et d'épices pour un dessert simple et délicieux
Les dattes ont été consommées en Méditerranée pendant des milliers d'années, pour leur saveur sucrée et leurs bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Retirez les noyaux des dattes et disposez-les sur une petite assiette
Faites fondre le beurre dans une poêle et ajoutez la farine de riz
Faites cuire à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que la farine soit dorée
Retirez du feu et ajoutez les épices
Laissez refroidir légèrement, en remuant occasionnellement
Versez le mélange sur les dattes et laissez refroidir à température ambiante avant de servir
Servez avec du café ou du thé, si vous le préférez
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g