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Dip au Yaourt et Concombre aux Herbes

Ce dip rafraîchissant associe le yaourt au concombre et aux herbes aromatiques pour une préparation légère et savoureuse.

Les dips au yaourt et concombre sont populaires dans plusieurs cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, chaque région y apportant sa touche d'herbes et d'épices.

Ustensiles

Passoire
Passoire
1
Torchon propre
Torchon propre
1
Saladier
Saladier
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Yaourt nature
Yaourt nature
500 Gramme
Concombre
Concombre
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Menthe fraîche
Menthe fraîche
1 Bouquet
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Égoutter le yaourt dans une passoire recouverte d'un torchon propre pendant 10 minutes

Peler le concombre et le râper grossièrement

Presser le concombre râpé dans un torchon pour en extraire l'excès d'eau

Hacher finement l'ail et les herbes fraîches

Dans un saladier, mélanger le yaourt égoutté avec le concombre pressé

Incorporer l'ail haché, les herbes et le jus de citron

Ajouter les épices, saler et poivrer selon le goût

Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir