Dip méditerranéen à 7 couches
- by Recettes Culinaires
- 27 août 2025
- 0 Mins
- 6 personnes
Un dip méditerranéen coloré et savoureux à 7 couches, composé de houmous, de légumes frais et de fromage feta, servi avec du pain pita.
Ce dip méditerranéen est inspiré des mezze traditionnels servis dans les pays méditerranéens, où l'on se réunit autour de plats variés et savoureux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients en les lavant et en les coupant
Étalez le houmous dans le fond d'un plat à service
Ajoutez une couche de salade sur le houmous
Coupez les tomates et les concombres, et ajoutez-les sur la salade
Émincez les oignons rouges et ajoutez-les sur les tomates et les concombres
Coupez la feta en dés et ajoutez-la sur les oignons rouges
Ajoutez une couche d'olives Kalamata sur la feta
Servez le dip avec des morceaux de pain pita ou des chips de pain pita
Informations nutritionnelles
- Calories : 53.33 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.33 g