Dip Épicé au Maïs, Haricots Noirs et Poulet
- by Recettes Culinaires
- 05 août 2025
- 10 Mins
- 6 personnes
Un délicieux dip épicé au poulet, maïs et haricots noirs, parfait pour accompagner vos tortillas ou crackers préférés.
Ce dip épicé est inspiré de la cuisine tex-mex, un mélange de saveurs et de cultures qui nous transporte au sud des États-Unis et au Mexique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen.
Ajouter le poulet cuit, le poivron, les épinards hachés, le maïs, les haricots noirs et le jalapeño dans la poêle.
Assaisonner avec le cayenne, le sel, l'oignon en poudre, le cumin, le chili en poudre et bien mélanger.
Cuire pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien chauds.
Ajouter le fromage Monterey Jack et laisser fondre en remuant.
Éteindre le feu et servir immédiatement avec des tortillas ou des crackers.
Informations nutritionnelles
- Calories : 219 kcal
- Protéines : 19.52 g
- Glucides : 13.43 g
- Lipides : 8.6 g